Декада спорта и здоровья в Беловоложском сельском клубе «Движение - жизнь»
Для жителей пожилого возраста заведующий Беловоложским сельским клубом Антонина Павлова провела мероприятие, посвященное декаде спорта и здоровья «Движение - жизнь».
Для жителей пожилого возраста заведующий Беловоложским сельским клубом Антонина Павлова провела мероприятие, посвященное декаде спорта и здоровья «Движение - жизнь».
Занятие скандинавской ходьбой в пожилом возрасте является одним из наиболее эффективных техник лечебной физкультуры. Эта специальная техника ходьбы с палкой, которой может заниматься каждый вне зависимости от состояния здоровья и уровня подготовки. Заведующий ФАП Зинаида Севрикова объяснила, что такая ходьба оказывает положительное влияние при лечении остеохондроза, депрессий, избыточного веса и ожирения Сегодня в деревне Белая Воложка любителей скандинавской ходьбы насчитывается около 19 человек. Не торопясь, шагают шаг за шагом любители здорового образа жизни. Также делают физкультуру для суставов. Во время прогулки обсуждают мирские проблемы, вспоминают годы юности, общаются между собой. Регулярная ходьба с палками и обычная ходьба на свежем воздухе помогают людям старшего поколения преодолеть чувства одиночества. Занимаясь физической активностью, люди старшего возраста не чувствуют себя слабыми. Наоборот, у них повышается самооценка, улучшается самочувствие и настроение.
Первоисточник: Большетаябинский территориальный отдел
Последние новости
В Чебоксарах с изучения мнения школьников стартовали общественные обсуждения Концепции благоустройства центра города
По поручению главы города Владимира Доброхотова в столице Чувашии начинается разработка Концепции комплексного благоустройства центральной части, от железнодорожного вокзала до Красной площади.
Глава Чебоксар обсудил важные итоги 2024 года с сенатором РФ
В рамках встречи обсудили важные итоги 2024 года, а также планы по благоустройству и реализацию нацпроектов.
Реконструкция улиц Пархоменко и Пристанционная. Каких дорожных участков коснутся работы в рамках БКД
В 2025 году на реализацию проектов в рамках национального проекта «Безопасные качественные дороги» в городе Чебоксары предусмотрено выделение 969,5 миллионов рублей.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований