Помогите, тону!
Период отпусков и отдыха, связанного с водоемами, продолжается. Независимо от вида, будь то море, река, озеро или пруд, необходимо помнить, что нашему организму требуется время для адаптации к холодной воде.
Период отпусков и отдыха, связанного с водоемами, продолжается. Независимо от вида, будь то море, река, озеро или пруд, необходимо помнить, что нашему организму требуется время для адаптации к холодной воде. При резком перепаде температур может произойти спазм сосудов или скачок артериального давления. Также при резком охлаждении в воде наступает рефлекторное сокращение мышц, что может повлечь за собой судороги и остановку дыхания.
Ни в коем случае не прыгайте в воду с разбегу, не ныряйте сразу с головой! Погружаться в воду надо постепенно, привыкая к температуре. Желательно перед этим обтереться мокрым полотенцем или зачерпнуть воду и полить на себя. В первый раз заходите в воду ненадолго, для начала достаточно двух минут. А в следующие заходы можно постепенно увеличивать время.
Правила поведения на воде:
купаться только в специально оборудованных местах; не нырять в незнакомых местах; не заплывать за буйки; не хватать друг друга за руки и ноги во время игр на воде.
Последние новости
Дениса Церфуса назначили замначальника управления архитектуры Чебоксар
Как сообщил в своем tg-канале глава Чебоксар Владимир Доброхотов, в администрации города произошли кадровые изменения.
Открытие межквартального детского комплекса на улице Афанасьева
В Чебоксарах по улице Афанасьева завершилось строительство межквартального детского игрового комплекса.
25 декабря УФНС по Чувашской Республике проводит вебинар для предпринимателей и представителей организаций
Управление Федеральной налоговой службы по Чувашской Республике в целях повышения эффективности налогового администрирования приглашает представителей организаций и индивидуальных предпринимателей принять участие в вебинаре,
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований