А вы знаете, что 99% кальция, который есть в нашем организме, содержится в зубах?

— Именно по этой причине у беременных женщин часто портятся зубы: когда малышу в утробе не хватает кальция, он «забирает» его из зубов мамы, — объясняет врач-стоматолог Анна Никитина.

Чтобы сохранить здоровье зубов во время беременности, Анна Викторовна рекомендует придерживаться нескольких простых правил:

* Регулярно посещайте стоматолога;
* Соблюдайте гигиену полости рта;
* Питайтесь правильно;
* Употребляйте продукты, богатые кальцием, такие как молочные продукты, зелёные овощи и орехи;
* Следуйте советам врача.

Помните, что здоровые зубы — это не только красивая улыбка, но и залог хорошего самочувствия!

Источник

Предложить новость