История возникновения Всемирного дня мозга

Во всем мире 22 июля ежегодно отмечается Всемирный день мозга. Тема кампании этого года «Наш мозг- наше будущее».

Во всем мире 22 июля ежегодно отмечается Всемирный день мозга.
Тема кампании этого года «Наш мозг- наше будущее».

Всемирный день мозга был учрежден в 2014 году Всемирной федерацией неврологии, основанной 22 июля 1957 года в Брюсселе (Бельгия), которая в настоящее время объединяет свыше 120 профессиональных ассоциаций неврологов со всего мира.
Цель Всемирного дня мозга – напомнить об опасности заболеваний мозга и популяризации знаний о головном мозге и особенностях его работы. Этот праздник призван напомнить нам о мерах профилактики и безопасности здоровья мозга. На уровне системы здравоохранения различных государств посредством наглядной информации через плакаты, буклеты и проведение семинаров осуществляется просветительская деятельность среди населения.
В современное время многие заболевания и болезненные состояния, напрямую связаны с неврологическими проблемами. Для борьбы с этими проблемами необходимо принимать меры неврологической безопасности.
Мозг чувствителен к воздействию таких факторов, как стресс, загрязнение воздуха, инфекции, травмы, наследственность и старение. Все эти факторы могут повлиять на здоровье мозга и вызвать различные неврологические заболевания, такие как болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера, эпилепсия, инсульт, мигрень, аутизм и многие другие.
Неврологические заболевания являются одной из главных причин инвалидности в мире. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), около 1 миллиарда человек страдает от неврологических расстройств, а более 50 миллионов человек умирает от них каждый год. Неврологические заболевания не только ухудшают качество жизни людей, но и влекут за собой большие социальные и экономические последствия.
Головной мозг – главный орган нашего организма, а точнее центральной нервной системы человека. Он как начальник над всеми остальными органами, который всё знает и за всё отвечает. В него, словно по проводам, приходят сигналы из внешнего мира, а он отдает приказы всему организму, как реагировать на эти сигналы. Мозг позволяет человеку быть и оставаться человеком. Мозг отвечает за все наши мысли, действия и поступки.
Мозг неустанно работает как мощный и сложный центральный компьютер, управляя всеми внутренними органами, решая множество задач, обеспечивая здоровье и жизнедеятельность всего человеческого организма. Но ни одна современная электронная машина, созданная человеком, несравнима по совершенству с головным мозгом человека!
Головно мозг состоит из продолговатого мозга, заднего, включающего в себя мост и мозжечок, среднего, промежуточного мозга, правого и левого больших полушарий. От ствола и спинного мозга отходят нервы, по которым к мозгу стекается информация от внутренних и наружных рецепторов, а в обратном направлении идут сигналы к мышцам и железам. От головного мозга отходят 12 пар черепно-мозговых нервов, они отвечают за обоняние, слух, движения глаз, языка и другие функции.
В человеческом мозге насчитывается около ста миллиардов нервных клеток - нейронов. Между этими нейронами существует около десяти триллионов связей, которые помогают нам читать, писать, смотреть, учиться, планировать, думать, чувствовать, двигаться и ежедневно решать проблемы. Установлено, что поврежденные нейроны в головном мозге могут отрастать и регенерировать со скоростью 0,85 мм в день.
В среднем масса головного мозга составляет 2-2,5% от массы тела человека, у мужчин - 1400 грамм, у женщин - 1250 грамм, у новорожденного – 350 грамм. Максимальной массы головной мозг достигает между 18 и 30 годами жизни, затем она постепенно уменьшается.
Головной мозг получает около 30% крови, перекачиваемой сердцем, и потребляет 20% кислорода нашего организма. Клеткам мозга требуется много энергии, поэтому без адекватного снабжения кислородом и энергией тканей центральной нервной системы развиваются различные неврологические заболевания и дисфункция мозга.
На 73% человеческий мозг состоит из воды. Полтора часа активного потоотделения уменьшают мозг в объеме так же, как один год старения. Уменьшение потребления жидкости всего на 2% от суточной нормы вызывают нарушения внимания и памяти.
Человеческий мозг может хранить около 2,5 млн гигабайтов информации, что соответствует 300 часам просмотра телевизионных передач. Чем больше труда требуется для получения информации, тем лучше ее человек запоминает. Мозгу требуется всего 1 десятитысячная доля секунды, чтобы отреагировать на любой сигнал. Скорость движения нервных импульсов в мозге составляет 270 километров в час.
Для поддержания здоровья головного мозга необходимо вести здоровый образ жизни: отказ от вредных привычек, полноценный здоровый сон, правильное сбалансированное питание, физическая активность и занятия спортом, прогулки на свежем воздухе, ежедневный «тренинг» мозга: решение нестандартных задач, общение с высокоинтеллектуальными людьми, умственная деятельность: читать, учить стихи, запоминать памятные даты и номера телефонов, решать кроссворды и головоломки, играть в шахматы и другие полезные интеллектуальные игры. Берегите свое здоровье!

Источник

Предложить новость