Как не стать "жертвой дивана" или как планировать праздники с пользой для души и тела
Дорогие друзья, чтобы новогодние каникулы прошли ярко и незабываемо, предлагаем вам спланировать их так, чтобы каждый день был наполнен интересными событиями и активностями.
Дорогие друзья, чтобы новогодние каникулы прошли ярко и незабываемо, предлагаем вам спланировать их так, чтобы каждый день был наполнен интересными событиями и активностями. Вот несколько идей:
Утро: Начните день с культурных мероприятий. Посетите музеи, выставки, картинные галереи или мастер-классы. Не забудьте заглянуть в кино на премьеру нового фильма!
День: Время для физической активности! Отправляйтесь на каток, покатайтесь на лыжах по зимнему лесу или посетите горки и тюбинги. Прогуляйтесь по новым местам в городе или заново откройте для себя старые маршруты.
Вечер: Завершите день легкой прогулкой перед сном. Это поможет расслабиться и настроиться на здоровый сон.
Пусть ваши новогодние каникулы будут наполнены радостью, движением и новыми впечатлениями! Будьте здоровы и помните: движение — это жизнь!
Счастливых праздников!
Еще больше информации на TAKZDOROVO.RU
Последние новости
В Чебоксарах субботники прошли на 20-ти городских территориях
5 апреля во всех районах города Чебоксары состоялись массовые субботники.
В Чебоксарах заменено барьерное ограждение на пр. Тракторостроителей и пр.Мира
В Чебоксарах завершена замена ограждений на разделительной полосе на дорожных участках по проспектам Мира и Тракторостроителей.
В Чебоксарах обнаружили новую партию брошенных автомобилей
Обратить внимание на проблему заполонившего парковки бесхозного разукомплектованного транспорта призывал глава города Чебоксары Владимир Доброхотов .
Стартовал республиканский конкурс лучшей практики наставничества
Администрация Главы Чувашской Республики сообщает о начале приема заявок на участие в республиканском конкурсе на определение лучшей практики наставничества.