Неделя сохранения душевного комфорта
Тревога - неотъемлемая часть нашей жизни. У каждого человека бывают моменты и ситуации, вызывающее беспокойство.
Тревога - неотъемлемая часть нашей жизни. У каждого человека бывают моменты и ситуации, вызывающее беспокойство.
Для того, чтобы научиться справляться с тревогой разработаны различные методы психологической коррекции, например, когнитивно-поведенческая терапия.
Тревожность — это психологическая особенность человека. Триггеры для тревожности у всех разные.
Чтобы не допустить развития негативных последствий, нужно учиться контролировать стресс. В этом помогают умеренные физические нагрузки, хобби, ограничение потребления негативной информации в интернете и СМИ, планирование дня и обращение за помощью к специалисту.
#РЦОЗМПЛФКиСМ #медицинскаяпрофилактика #МинздравЧувашии #здравоохранение21
Последние новости
Состояние раненых участников спецоперации в Чувашии
Участники спецоперации получают необходимую медицинскую помощь и проходят процесс восстановления.
Поздравление от Алексея Николаевича к коллегам
Алексей Николаевич отметил важность профессионального праздника для коллектива.
Многонациональное единство в Козловском округе
Дружба и согласие между народами — ключ к стабильности.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией