Профилактика эндемического зоба

25 мая – Всемирный день щитовидной железы.

Эндемический зоб – это увеличение щитовидной железы, которое вызвано недостаточным поступлением йода в организм. Заболевание развивается при проживании в местности, бедной этим микроэлементом, однообразном питании.

Основной симптом при эндемическом зобе – это увеличение размеров шеи, особенно по передней поверхности. Это результат того, что щитовидная железа разрастается и меняет очертания. При этом, несмотря на достаточно выраженное увеличение, никаких жалоб со стороны самочувствия могут и не быть.

Клинические проявления зоба развиваются на фоне значительного увеличения объема железы, которая начинает сдавливать окружающие кровеносные сосуды, нервы, трахею и пищевод. Человек начинает испытывать чувство давления и распирания в области шеи. При давлении на трахею появляется одышка , затруднения при попытке сделать глубокий вдох. Может присоединиться осиплость голоса, сухой кашель. Могут быть и проблемы с глотанием пищи. Со временем могут развиться признаки гипотиреоза или тиреотоксикоза.

При гипотиреозе, при котором снижается функция щитовидной железы, проявляются неспецифические жалобы на увеличение веса, отеки тела , мышечную слабость. Кожа становится сухой, волосы ломкими и тусклыми. Пациенты жалуются на повышенную утомляемость, дневную сонливость.

При гипертиреозе , при котором щитовидной железой вырабатывается избыточное количество гормонов, больные, наоборот, становятся возбудимыми, эмоционально неуравновешенными. Возникает стойкое сердцебиение,  тремор пальцев рук , похудение при повышенном аппетите.

При подозрении на увеличение щитовидной железы на фоне даже вполне нормального самочувствия с целью своевременного выявления и лечения зоба, а также предупреждения осложнений, необходимо обратиться для обследования к эндокринологу.

Эффективной профилактикой эндемического зоба является регулярное употребление в пищу поваренной йодированной соли. Снизить вероятность появления эндемического зоба позволяет также регулярное употребление в пищу морепродуктов, грецких орехов, хурмы. В рационе обязательно должны присутствовать блюда из рыбы и других продуктов, богатых йодом.

Профилактика эндемического зоба с помощью йодсодержащих препаратов должна проводиться только по назначению эндокринолога.

  А. Табардак, врач по медицинской профилактике  БУ «Республиканский центр общественного здоровья  и медицинской профилактики, лечебной физкультуры и спортивной медицины»