Зубная нить: как выбрать и использовать

Зубная щётка не может полностью очистить межзубные промежутки, поэтому важно использовать зубную нить.

Зубная щётка не может полностью очистить межзубные промежутки, поэтому важно использовать зубную нить. Зубная нить (флосс) помогает удалить налёт и остатки пищи между зубами, предотвратить заболевания дёсен и неприятный запах изо рта.

Виды зубных нитей:

Вощёные — пропитаны воском для лучшего скольжения. Подходят для начинающих пользователей. Невощёные — более эффективны в удалении налёта. Могут быть сложны в использовании. С пропиткой — содержат различные добавки для ухода за полостью рта, например, фтор или ментол. Круглые — подходят для широких межзубных промежутков. Плоские — удобны для узких промежутков и брекетов. Суперфлоссы — имеют разные наконечники для чистки зубов и брекетов, а также для удаления остатков пищи под мостами и другими ортодонтическими конструкциями.

Перед использованием зубной нити проконсультируйтесь со стоматологом, который поможет подобрать подходящий вид флосса и научит правильно его применять.

Как пользоваться зубной нитью, рассказывает врач-стоматолог-терапевт Александра Новокрещенова:

Возьмите 30–45 см нити, намотайте большую часть на средний палец одной руки, оставив свободный кончик длиной около 5 см. Зажмите нить между большими и указательными пальцами обеих рук. Аккуратно введите нить в межзубный промежуток до дёсен. Прижмите нить к зубу и аккуратно проведите вверх-вниз, удаляя налёт. Повторите процедуру с остальными зубами. После использования выбросьте использованную нить и вымойте руки.

Источник

Предложить новость