Здоровье
Как вернуться к здоровому графику сна, если в новогодние праздники он сбился
Новогодние праздники замечательны, но они часто сбивают наш режим сна. Если вы заметили, что ваш график сна стал неустойчивым и нерегулярным, то пришло время вернуть все на круги своя.
Прогулки на свежем воздухе: как правильно одеваться и что нужно помнить
Главный внештатный специалист пульмонолог Минздрава Чувашии, заместитель главного врача по медицинской части Республиканской клинической больницы Пётр Павлов о важности прогулок на свежем воздухе и том,
Тюбинг или ватрушка — самое популярное и самое опасное зимнее развлечение для детей и взрослых по мнению травматологов
️Ватрушки развивают скорость до 50 км/ч и они абсолютно неуправляемые. Но если соблазн велик и вы решили прокатиться, для того чтобы обезопасить себя, иногда достаточно просто посмотреть по сторонам, посмотрите,
Профилактика травматизма пожилых родственников в зимний период
Зимний период может быть особенно опасным для пожилых людей, так как в это время года увеличивается риск травм и различных несчастных случаев.
Физическая активность в праздники: как провести новогодние выходные с пользой для здоровья
Новогодние праздники - время, когда мы отдыхаем от работы, наслаждаемся теплом домашней атмосферы и насыщенным калориями праздничным пиром.
Предупреждение о неблагоприятных природных явлениях
В соответствии с информацией Чувашского ЦГМС: «Со 2 по 6 января 2024 года в Чебоксарах по Чувашской Республике ожидается «Оранжевый» уровень опасности (аномально-холодная погода со среднесуточной температурой воздуха на
Предупреждение о неблагоприятных метеорологических явлениях
В соответствии с информацией Чувашского ЦГМС: «Со 2 по 6 января 2024 года в Чебоксарах по Чувашской Республике ожидается «Оранжевый» уровень опасности (аномально-холодная погода со среднесуточной температурой воздуха на
Новый год без тяжести в голове и желудке
Накануне Нового года советы о том, как правильно с точки зрения трезвого и здорового питания подготовиться к празднику.
Поздравление Анны Юрьевны Поповой с Новым 2024 годом и Рождеством
Уважаемые коллеги! Дорогие друзья! Примите искренние поздравления с наступающим Новым 2024 годом и Рождеством Христовым!
Рекомендации Роспотребнадзора по профилактике тропических заболеваний для путешественников
Тем, кто собирается в отпуск или командировку в страны Африки, Южной Америки, Карибского бассейна, Юго-Восточной Азии и Океании с экваториально-тропическим климатом, (Таиланд, Бангладеш, Индия, Шри-Ланка,